只要血壓達到140和90就必須吃藥了嗎

你好：血壓達到140和/或90，可以診斷為高血壓。但不一定必須服藥。當血壓達到180和/或110及以上時就必須服用降壓藥物控制血壓。血壓在140-179和/或90-109之間時，可以先進行3到6個月的生活方式干預。如果經過嚴格的生活方式干預，3到6個月後血壓不能恢復正常，那麼也需要進行規範的藥物治療。

根據你的描述，140/90屬於剛好達到高血壓的診斷標準，可以先不吃降壓藥，通過低鹽飲食、加強運動鍛煉調理，如果血壓沒降下來那就需要服藥了。