每天早上起床洗賴好，吃飽後覺得整天很困

您好！根據您的病情描述，可能是上呼吸道感染引起的症狀。可以口服消炎的和清熱解毒的藥物進行治療。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌辛辣油膩刺激性食物。如果效果不好，可以到醫院進行檢查，然後根據病因，再做治療。祝您早日康復！

你好吃飽飯後發困，屬於正常的生理現象，說明，吃得過飽，大腦的血流直接供應為不引起大腦一過性腦供血不足。要注意少食多餐，忌暴飲暴食。