您好，我月經不調，臉上總長痘痘，來月經

你好，每個女性都有自己的月經週期提前或錯後不超過一周屬於正常現象，與精神因素，周圍環境飲食都有一定關係。根據你所述的情況有內分泌失調，並且有痛經。可以用中藥調理服用調經促孕丸及痛經顆粒。

你好：根據你的描述分析，你的這種情況多考慮是內分泌紊亂引起的，也有可能與你長期不良的飲食習慣，生活習慣有關。對於這種情況，建議你到正規醫院中醫科就診，進行適當的中醫藥調理。注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激食物和油膩飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。按時休息，不要熬夜。