懷孕28周，今天晚上胎動比較頻繁，自己

正常胎心率是110~160次每分鐘，每小時胎動3～5次，胎動異常一般是提示有宮內缺氧的可能性，建議左側臥位，自計胎動情況觀察先，如果超過正常還是頻繁去醫院就診

你好：胎動受很多因素的影響，如孕婦的情緒，運動，飲食，睡眠，姿勢等，以及光照，聲音，觸摸刺激等都會引起胎動的變化。你的這種情況，如果胎心是正常的，單純的胎動頻繁應該沒有大的問題。注意儘量左側臥位臥床休息，注意心態平和，心情愉悅，避免過度活動，避免暴飲暴食等，注意避免群光刺激和噪音刺激。可以聽一下輕柔的音樂，並用手輕輕撫摸撫摸安慰胎兒。