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的脖子扭到了不能左右擺動，一擺就很疼，怎麼辦
網友回答
應該是落枕了，針灸治療效果最快。自己可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷，自行恢復需要一周左右時間。
這是頸部肌腱扭傷，影響正常頸部活動功能狀態。往往和平時肌腱疲勞有關，這種情況，需要及早熱敷，並做有效按揉肌腱。可以快速恢復。
應該是落枕了，針灸治療效果最快。自己可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷，自行恢復需要一周左右時間。
這是頸部肌腱扭傷，影響正常頸部活動功能狀態。往往和平時肌腱疲勞有關，這種情況，需要及早熱敷，並做有效按揉肌腱。可以快速恢復。