我最近總是不自覺的咽吐沫是怎麼回事？

你好，你這種情況考慮是否有咽炎？或者是習慣性動作。建議可以去醫院的耳鼻喉科。

你好，你說的情況考慮咽喉炎，多是由於感染，理化刺激等導致炎性反應引起的。也可見於神經官能症。建議去醫院檢查，明確診斷進行針對性治療，保持心情舒暢，避免過度勞累，多飲水，多食新鮮水果蔬菜，忌食生冷油膩辛辣刺激性食物，避免粉塵等理化刺激，忌煙酒，祝健康。