昨天下午睡了3個小時起來之後有點頭暈，但

你好，根據你描述的這些情況來看，頭昏有很多原因引起的如高血壓，低血壓，高血糖，低血糖，腦血管疾病，頸椎病，感冒等。建議最好去醫院檢查清楚點，確診後才能對症治療 。

您好根據您的描述，應注意由於感冒因素，另外要注意頸椎病變及體位性低血壓的可能。建議觀察症狀，有必要去醫院進一步檢查。建議頸部熱敷按摩，促進血液迴圈通暢。同時避免體位轉變過快，導致低血壓、腦動脈供血不足的可能。