近一個月只吃一頓飯，昨晚睡覺突然翻身時

你好！每天飲食一次，會造成嚴重營養不良，頭暈屬於腦供血不足引起。需加強營養補充，全面均衡，按時定量飲食，保證營養需求。

你好，根據你描述的症狀看，頭暈考慮與腦供血不足有關係，每天只吃一頓飯，也容易導致營養不良。建議適當加強營養，三餐規律飲食，如果再出頭暈症狀，就到醫院神經內科檢查一下。