我做完劇烈運動，然後就睾丸扭轉，手術切

你好，根據你所描述的情況分析睾丸扭轉是比較嚴重的，術後注意多休息，大概一個月左右恢復，恢復好後也不要進行劇烈運動。

你好，具體時間要根據病情來定，單從描述不好確定時間，另外暫時不要做劇烈運動，需要等身體恢復正常後才能進行。另外可以到醫院外科就診再複查一下，看具體情況如何，要通過檢查才能確定治療。