中午飯吃完了午睡，睡起來就胃脹。

你好，根據你描述的症狀看，是有消化不良的情況，可以使用健胃消食片治療。平時清淡飲食，忌食辛辣、生冷、油膩食物，吃易於消化的食物，避免過飽，適當戶外運動。

患者的上述行為不符合科學道理的，建議你飯後活動，半小時以後再睡，就有可能緩解上述症狀。良好的，生活和運動習慣，才有利於健康。