炎怎麼辦,最好的食療方法

你好這個要考慮因為胃炎的原因導致的要積極進行治療才行的並且一定要積極進行注意好飲食以清淡為主。
建議在必要的時候考慮進行用奧美拉唑或胃舒平進行治療是可以好轉的。如果無好轉的情況下考慮進一步進行電子胃鏡檢查確定具體的原因。

您的情況考慮是平時飲食習慣不好，導致胃粘膜損傷，可能也有自身胃動力不足等疾病。
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動