男，46。十多年前得過頸椎病，現在又犯

你好，你這個要重視，建議你去醫院的骨科做個頸部ct檢查，你這個如果頸椎突出的比較厲害，可能需要採取手術治療。如果只是輕微的話，平時要注意睡姿和坐姿，通過康復理療按摩，進行緩解不適，也可以適當的外貼麝香追風膏，緩解不適。

您好,主要是牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。