您的位置：首頁全身肌肉酸疼，就像鍛煉到極限點以後，第二
全身肌肉酸疼，就像鍛煉到極限點以後，第二
網友回答
你好，根據你的描述，這樣情況考慮是勞累過度導致的建議注意休息避免勞累，可以用熱敷治療，一般注意幾天可以好轉，清淡飲食為主。
建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部人按摩理療緩解酸痛不適，必要時可以應用活絡油或活血止痛貼膏等。
你好，根據你的描述，這樣情況考慮是勞累過度導致的建議注意休息避免勞累，可以用熱敷治療，一般注意幾天可以好轉，清淡飲食為主。
建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部人按摩理療緩解酸痛不適，必要時可以應用活絡油或活血止痛貼膏等。