頭暈（站著暈，躺著也暈）背脹，噁心，心煩

這種情況頭暈原因較多，飲食清淡加強營養，注意休息，避免長期低頭工作勞累上網玩手機等，可以醫院詳細檢查是否頸椎病腦供血不足或美尼爾病等引起

根據你的描述，你這種情況可以見於頸椎病。建議去醫院外科檢查，以明確診斷並積極治療，平時要注意休息，避免勞累及受涼，避免長時間低頭，可以給予活血化瘀通絡以及營養神經藥物治療。