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問題 【黑眼圈】 【歸檔】 16年10月29日

以前還沒有黑眼圈最近才出現的9點半10

問題描述 以前還沒有黑眼圈 最近才出現的 9點半 10點就睡了 最晚超不過10點 黑眼圈不是特別深 經常做夢 一睡覺就做夢 一直做到醒 16 女
網友回答
2016年10月29日 16:20

您好,很高興為你解答,您的這種情況可能與睡眠不佳引起的,建議您生活要有規律,保持心情舒暢,保證充足的睡眠(口服棗仁安神丸),加強營養,多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆製品等,眼睛周圍的皮膚要經常推拿,有利於恢復,希望對您有幫助。