高血壓患者何時進行體育鍛煉

你好，根據你提供的資訊，高血壓患者，首先需要控制血壓，平穩達標，主要是用藥物控制，如果血壓不是太高，可以適當的參加體育鍛煉。當血壓太高的時候，盡可能避免參加體育鍛煉，防止出現腦血管意外。一般體育鍛煉的時間可以選擇清晨或者晚上。做運動的時間不適宜太長，一般來說不超過30分鐘就可以了

可以在早上進行鍛煉的，低鹽低脂肪飲食，多吃蔬菜和水果，適量控制飲食。遵醫囑定期複診，積極治療高血脂等疾病。