我今年37歲，每天晚上睡覺，頭一沾上枕

您好，出現上述症狀考慮伴有血管性頭痛的存在，可由於高血壓，勞累，情緒激動，睡眠品質差等因素導致。建議您平時注意休息，保持心情愉悅，同時可以進行血壓檢查判斷是否異常，如果沒有異常可以口服複方羊角顆粒治療緩解症狀。

你好，根據你描述的症狀看，考慮與血壓高有關係。建議到醫院檢查一下血壓看看，明確一下具體情況。平時清淡飲食，忌食辛辣、油膩食物，適當休息，避免劇烈運動和勞累受涼等。