掌指關節脫位如何調理

人們在日常生活中,應注意保護自己的雙手關節.比如：做飯切菜時,手指不要太用力.臨床曾見因為長期切菜,握菜刀太用力而導致掌指關節半脫位的病人.在用手方面要注意勞逸結合,適當減少手指過勞的運動,避免往復性動作太多,注意手保健.但也不可矯枉過正,什麼事情都不做,否則容易造成血液迴圈不暢,造成手部的內在肌萎縮.明確病因,對症治療,徹底治癒,以免耽誤病情影響您的工作和生活另外建議您少吃辣椒,白酒等刺激性食物.

你好，重定後需要固定的一般固定一到兩周.適當固定有利於緩解疼痛和避免損傷進一步加重,有利於關節肌腱的修復.為了不影響手的功能,去除固定後就可以做患指的掌指關節和指間關節的主動伸屈活動,活動範圍由小到大,逐漸進行,切忌採用粗暴手法推拿.脫位後關節功能恢復較慢常需3-8各月才能完全恢復.在恢復鍛煉期間可以用中藥熏洗患手,促進康復.現在就可以彎曲的,復位後就沒有問題的,但前提是要確保沒有骨折的情況.最好的解決方案是少掰,可以嘗試用經常大拇指和食指逐個按摩每個手指頭,最關鍵的是按摩手指的兩側