肘關節脫位康復鍛煉

這種情況主要是做肘關節的主動及被動伸屈鍛煉，可以適當的補鈣，並且加強關節屈伸鍛煉就行！飲食最好是清淡，避免刺激，戒煙酒，最好是多吃含鈣的食物！拍片複查，排除骨折或未復位，骨科就診對症處理。

作業療法的方法！1、可以先用熱毛巾敷在肘關節處（5-10分鐘）2、用鋸子鋸木頭（力爭每次來回拉動的距離要最大）。3、拉彈力健身器每天可以100個。運動療法！可以到醫院康復科讓醫生給你做“關節鬆動術”、蠟療、等！如果想省錢那麼就按照作業療法中的內容來練！