醫生，洗頭的時候，不小心好像有池子裡的

您好，您描述的情況考慮不會被傳染得感染性傳播疾病和HIV的，不要過於擔心和緊張。建議您放鬆心情，要保持生活規律及個人衛生清潔，注意勞逸結合，加強營養、葷素搭配均衡，適當運動。

細菌和病毒傳播是需要一定的數量的，根據你說的情況，已經進行沖洗，細菌病毒含量較少。應該是問題不大，不需過度擔心。正常工作生活即可。