體檢時醫生說我有脂肪肝，因為我人也比較肥胖。

你好：脂肪肝大多都是由於長期不良的飲食習慣和生活習慣導致脂肪代謝異常所致！對於這種情況，平時一定要注意養成良好的生活習慣。按時休息，不要熬夜，保證充足睡眠；注意清淡飲食，不要進食動物內臟，動物脂肪，各種油炸油煎食物，各種甜食等高熱量食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧；絕對避免吸煙飲酒，堅持適當的體育鍛煉，減輕體重。只要能夠長期堅持，一般都可以明顯的改善脂肪肝或者完全恢復正常。

你好，據你描述的情況，有脂肪肝，與肥胖有關，導致肝臟脂肪沉積。建議低脂飲食，多運動，是可以逆轉的。