我12歲，來了3次，現在是第三次月經，

患者的症狀，考慮青春期性激素紊亂引起的月經失調。時間長了就可以改善病情，避免勞累及疲勞，避免受涼，不能改善，需要婦科B超檢查。

女孩子的月經不調是常見的，所以你也不要緊張，你可以服用烏雞白鳳丸觀察看看有沒有改善，如果沒有改善那麼去醫院進行中藥調理觀察看看。建議你平時注意保持會陰的清潔衛生，月經期間注意保暖不要吃辛辣的食物，去醫院進行中藥調理觀察看看。