您好！最近一個多月以來老是聲音撕亞，痛

您好，考慮與慢性喉炎、聲帶息肉等疾患有關。建議您及時到醫院耳鼻喉科就診檢查，明確病因，對症治療，同時要多飲水，避免辛辣等刺激性食物。

你好，根據你的情況建議去醫院耳鼻喉科就診看看。可能是跟平時平時工作勞累有關係的。建議平時多喝溫熱水，多吃新鮮蔬果均衡營養少吃辛辣刺激性食物，工作之餘多去室外曬曬太陽走走以緩解工作壓力，不熬夜保持充足睡眠，