感覺左邊胳膊腿酸軟無力！

根據你的描述，考慮是勞累的症狀，暫時還是可以繼續保暖，一般情況下建議看醫生指導，警惕肩周炎的可能，基本可以繼續配合消炎痛片試試。

建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免劇烈活動勞累。可以當地正規綜合性醫院檢查是否腦部或頸椎問題引起。必要時核磁共振檢查看看。