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較輕的頸椎病那種運動可以較好治療
網友回答
根據你敘述的病情輕度的頸椎病不需要特殊運動建議你不要長時間低頭
建議注意休息，避免長期低頭工作上網玩手機等勞累，頸部按摩理療，睡覺避免高枕，可以做做頸椎米字操等。
根據你敘述的病情輕度的頸椎病不需要特殊運動建議你不要長時間低頭
建議注意休息，避免長期低頭工作上網玩手機等勞累，頸部按摩理療，睡覺避免高枕，可以做做頸椎米字操等。