我一直在抽煙身體也很瘦感覺只剩皮包骨頭

您好，目前的情況考慮為消瘦，多與胃腸道疾病、糖尿病、甲亢等疾患有關。建議您及時到醫院進行詳細檢查，查明病因後對症治療，同時要糾正不良習慣，戒煙，加強營養，多食用含優質蛋白質、鋅、維生素豐富的食物，適當鍛煉身體。

根據你的描述，考慮是屬於抽煙過度，也是可能會影響，一般情況下建議就近諮詢，必要時繼續配合休息儘量減少疲勞，必要時繼續配合戒煙，飲食營養，不要勞累。

您好，想增肥要多吃有營養的食物，多運動，睡眠要充足。少抽煙，多吃水果蔬菜，不要熬夜。