紅皮花生與大棗煮水喝有什麼好處

紅棗有補血、消腫、養顏的作用；花生可以補充血小板。紅色的食物都是補血的，對於女性來說比較好的，而且在中醫五行上來說，紅色對應的是心臟，可以滋補心臟的。所以主要就是這些作用，但是主要的還是要注意營養的均衡的了，要注意加強運動的了。

病情分析：您好，根據以上內容的描述，你的情況，考慮是養生問題指導意見：您好，你的情況，考慮有補血的作用，對氣血虛的人來說是比較好的。