哺乳期喝優酪乳，可以喝箱裝的優酪乳嗎？不是冷櫃裡面那種冷藏的。

可以的，哺乳期需加強營養，補充鈣片，不宜吃冰的喝酒辛辣刺激性食物，同房需注意避孕

儘量喝純度比較高的乳製品。如果是乳製品飲料的話添加的成分比較複雜。對身體不利。可以喝純牛奶，平時注意添加蔬菜水果就可以了。乳母的飲食不好，對胎兒也會有不良的負面影響。還是要從生活上多注意一些。