腿粗，我看起來老怎麼辦

問題描述腿粗，我看起來老怎麼辦

網友回答

2000年01月01日 00:00

建議你採用運動的方式來減腿部肥肉，在嗎？可以堅持長跑，每次長跑之後一定要注意不少於15分鐘的拉伸，會減少腿部肌肉的增長，如果是皮膚不好顯得老的話，建議你及時補充維生素e或用維生素e軟膠囊擠開通抹在臉上，容易使肌膚白嫩，