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問題 17年11月23日

女，41歲，痰濕體質怎樣改善

問題描述女，41歲，痰濕體質怎樣改善

網友回答

2000年01月01日 00:00

痰濕首先是要注意飲食平時少吃肥甘厚膩的飲食，即忌油膩的，甜食，辛辣刺激物。不要飲酒。可以多吃健脾化濕的食物。如山藥，薏米仁，紅小豆，冬瓜