下肢靜脈曲張治療方法

預防靜脈曲張建議從以下幾點著手，首先避免體重超標，因為過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重，其次不要吸煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積，避免久坐久站以及長期從事重體力勞動，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，抬高腿部，儘早穿穿彈力襪。如果後期發展成靜脈曲張了，建議口服脈絡舒通（通力達），清熱解毒，化瘀通絡消腫。zll

你自覺有靜脈曲張的風險，首先這就是一種很好的預防意識。建議久站時穿彈力襪，開始可以穿松一點的，或站立時經常墊一下腳，晚睡時熱水泡泡腳促進血液迴圈。

1、常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。2、堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解症狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵，一樣將積存在處於曲張狀態的，靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由於局部微循環的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。3、如果工作需要長期久坐或者久站，可以過多久做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬於靜脈曲張的預防方式之一。4、患者可以每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。