為什麼跑完步小腿酸痛得厲害？

問題描述為什麼跑完步小腿酸痛得厲害？

網友回答

2000年01月01日 00:00

主要是長期不運動，突然就運動就會小腿犯酸疼，正常現象

2000年01月01日 00:00

從中醫的觀點來看，多是屬於氣血的毛病因為氣虛血虛所造成的血液運行不暢血液量不足.意見建議：注意保暖中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷不論是泡茶熬煮入菜多多食用就對你好