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為什麼會小腿酸痛
網友回答
你的這個小腿酸軟我認為你可能膝關節有問題局部錯位引起血液迴圈障礙導致的,再一個你的膀胱經有可能是瘀堵導致迴圈不良所以說你應該檢查一下膝蓋,看看是不是有膝關節髕骨脛骨腓骨的錯位點,然後在正骨醫師檢查之後,進行局部收款的重定,就可以改善,同時在進行膀胱經的梳理
不要幹重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.
一是補鈣試試,二是建議你儘快去正規的醫院,醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律,進行必要的檢查(如體格檢查、腰椎的X光片、化驗)而做出正確的診斷的,這樣就可以對症下藥了。