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髕骨軟化症怎麼治療

問題描述 每次運動過後、雙腿關節軟弱疼痛、上下樓梯費力、還有站立時間長、走路時間長都會出現這種狀況請問用什麼方法治療最有效
網友回答
2000年01月01日 00:00

在當地醫生的指導下,1.玻璃酸鈉注射液膝關節封閉2.,氨基葡萄糖口服,預防 :1、避免在潮濕處睡臥,膝關節不過於勞累或負荷過重。 2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續10~20秒,放鬆5~10秒;重複20~30遍;每日4~5次。