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請問一下，吃牛筋對人身體有何好處！牛筋功效是什麼？
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牛蹄筋有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟,身體柔弱者有很好的食療作用. 食用牛蹄筋有助於青少年生長發育和減緩中老年女性骨質疏鬆的速度.
能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。人適當的吃一些高蛋白低脂肪的食物來滿足身體的需要,只是要適量,牛筋是可以吃的.