最近兩天照常運動，但是做俯臥撐做幾個頭就開始撕裂般的疼

做俯臥撐之後引起的頭痛的話，這個一般考慮有血管神經性疼痛引起的。可以是先吃養血清腦顆粒改善症狀，要看是否有睡眠不足引起的改變，或者是長時間的低頭的活動引起的。

你好，根據你描述的這種情況，可能是腦供血不足，高血壓，低血壓症狀。建議，明確病因，對症治療，平時注意加強飲食調理，避免感冒症狀。