燉雞放點三七根放兩根和當歸放五片天麻六

天麻具有平肝潛陽降血壓作用。如果你的血壓偏低，不建議使用天麻。建議你酌情再調整一下方案。血壓低可以口服生脈飲和貞芪扶正顆粒。如果食欲不好，可以同時口服人參歸脾丸。

目前你說的食療是有好處的，是有活血化瘀止痛的效果，對於血壓偏低是有好處的。建議你血壓低，是可以喝喝生脈飲口服液，還有注意飲食上多吃些肉類是有好處的。