心率增快吃什麼食物好

病情分析：平時可服用益氣養心的藥膳,如人參粥,大棗粥,蓮子粥等.厚膩,炙燥,辛辣,生冷食物都應慎食或節食,且不可過饑,過飽.並要做到合理營養,平衡飲食.清淡飲食是一種少鹽,少油,少動物性食物的飲食.指導意見：應多吃蔬菜 豆製品 菇類 ，肉類食物不要太多了。總之飲食結構應該是低脂肪，低動物蛋白，低熱量，低鹽，低糖，高維生素，和多纖維素.世界衛生組織評出十大垃圾食品：1、油炸食品;2、醃制類食品;3、加工類肉食品; 4、餅乾類食品;5、汽水可樂類食品 ;6、速食麵類食品;7、罐頭類食品;8、話梅蜜餞類食品 ;9、冷凍甜品類食品;10、燒烤類食品。最好不吃或少吃.