剛才抻懶腰腿突然疼的要死疼了一分鐘現在

你的情況看，有可能是局部的肌腱韌帶拉傷，局部肌肉勞損，可能與平時過於勞累，長期久坐有關係，影響了正常的生活。建議去醫院做個按摩，理療，熱敷，一般都可以有好轉的，如果經常出現腰部疼痛和下肢疼痛，那就有可能是腰椎間盤突出，做個腰部ct檢查，然後積極的治療。