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半年前上班壓力大,現在不上班了怎麼感覺壓力還是跟大?

問題描述 半年前上班壓力大,現在不上班了怎麼感覺壓力還是跟大?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,你的這種情況考慮是憂鬱,心理壓力過大引起的,並不是你真的工作壓力大。建議你調整好自己的心,多和他人溝通交流,多到戶外活動,釋放壓力。