胳膊上出現了好多紅點點，像是皮下出血，

你好，有可能是由於皮膚過敏導致的，建議可以口服氯雷他定糖漿。外用丹皮酚軟膏塗不要吃辛辣食物，刺激性食物。

你好，皮膚出現紅點一般多見於皮膚炎症、皮下出血、血小板減少等導致，可以到醫院皮膚科就診做一下血常規等檢查，看具體是那種疾病引起，明確病因再進行治療。腰酸肩膀疼痛頭痛可見於多種疾病引起，一般多見於勞累、關節疾病、炎症感染、腰椎疾病等導致，具體要通過檢查才能確診。