失眠多夢，心煩意亂，不愛說話

問題描述失眠多夢，心煩意亂，不愛說話

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況考慮，患者應該是有一些焦慮的情緒，這種情況主要是可能對未來的事情的一些擔心，所以說這種情況可以建議患者治療上，首先要學會放鬆和放下，去尋找生活中的美好，改變自己不良的認知