醫生您好，請問失眠在治療吃中藥，晚飯後

你好，根據你的描述，喝中藥，喝牛奶隔開半個小時以上，不影響藥效。飲食清淡，辛辣刺激食物不吃，生冷硬的油炸食物不吃，晚上睡覺前不從事緊張興奮等活動，不看刺激性電視劇，可以聽一些輕音樂，營造比較舒緩的睡眠環境，晚上用溫開水泡腳，有助於提高睡眠品質。

你好，像你說的這種情況，是不會影響藥物的治療作用的。你也可以在睡覺之前用熱水泡腳半個小時，再喝一杯溫牛奶，都會説明你睡眠的。