如何降低舒張壓

病情分析： 舒張壓高與外周血管痙攣和收縮有關，凡是能引起外周毛細血管收縮的因素可以引起舒張壓高，凡是能擴張外周血管的藥物可以降低舒張壓，如依那普利，得高寧都可以降低舒張壓。
指導意見： 你的情況可以口服以上藥物降低舒張壓，治療你以上情況也需要做好一般治療如低鹽飲食，控制體重，適當的運動和鍛煉，調節情緒，避免熬夜等治療，對降低血壓也有幫助，

病情分析： 正常人血壓值值是90-140/60-90mmg，你的血壓值是高於正常值的，是可以診斷為高血壓的，一旦診斷為高血壓是需要終生服用降壓藥物來治療的。
指導意見： 建議你可以服用降壓藥物如複方羅布麻片或者是珍菊降壓片來治療，平時要注意低脂低鹽低糖飲食。