我患腰椎間盤突出八年了，前段時間做了微

您好！腰椎間盤突出手術後復發是與術後過度活動或保健不好有關係的。如果目前復發後突出不嚴重可以局部理療或外敷消炎鎮痛膏，口服腰痛寧等治療觀察，注意不要久坐，避免負重，控制病情發展。

一般情況腰椎間盤突出可以引起腰腿痛不適，注意休息睡硬板床，可以按摩針灸理療，應用腰痹通膠囊等藥物。

術後不要過度活動，注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。