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問題 【雞蛋】 【歸檔】 15年02月04日

有什麼藥物可以抗疲勞提神醒腦?

問題描述 我是高三的學生,每天用腦很多,晚上十點下晚自習之後很想多做些題,但一坐下就又累又困,請問用什麼抗疲勞的藥物比較好呢,服用咖啡因片或氨基酸有效嗎?
網友回答
2016年10月07日 16:37

慢性疲勞容易出現腰背酸痛,長時間坐著辦公,很容易出現以上症狀,那麼加強對背肌的鍛煉就有助於緩解以上症狀,其方法有多種,現介紹一種較理想的方法——兩人互背法。做法:二人靠背,兩臂相挽,一人將對方背起,慢慢彎腰,然後對方也按此法背起前者,反復多次,這樣可使周身血液迴圈加快,消除因久坐造成的腰部疾勞或疼痛感。

2016年04月26日 09:01

你好,犯困的時候很難抵禦,睡眠才是緩解疲勞和恢復清醒最可靠、有效的方法。也可以在太陽穴、人中、額頭等穴位塗抹羅浮山百草油,其為植物揮發油成分,含有11種植物精油,氣味芬芳,能起到明顯的提神醒腦的作用。此外,嚼口香糖、喝咖啡等亦可起到提神醒腦的作用。

2015年02月05日 04:58

這種情況考慮你可能是學習比較累導致的,建議你最好是能夠多吃些魚,雞蛋,瘦肉來補充營養,最好不要學習太晚。