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問題 【分娩】 【歸檔】 15年01月23日

哺乳期可以吃維生素E和海王蛋白粉嗎

問題描述 哺乳期可以吃維生素E 嗎?和海王蛋白粉嗎?
網友回答
 最佳答案 是可以吃的,但是一點要慎重,適量,維生素E的選用最好是不要選擇人工膠囊的,養生堂的相對純度較低.在哺乳期建議吃真正純天然的來益維生素E.維生素E具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化.保持紅細胞的完整性,促進細胞合成,抗污染,抗不孕的功效.對皮膚也有一定的美白效果,比起人工合成的維生素E,天然的維生素E更加符合人體的標準,天然的維生素E廣泛存在於植物的綠色部分以及禾本科種子的胚芽裡,尤其在植物油中含量豐富.以下這些食物中含有較多的維生素E:獼猴桃,堅果(包括杏仁,榛子和胡桃),瘦肉,乳類,蛋類,還有向日葵籽,芝麻,玉米,橄欖,花生,山茶等壓榨出的植物油.包括紅花,大豆,棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種),菠菜和羽衣甘藍,甘薯和山藥.萵苣,黃花菜,捲心菜,菜塞花等綠葉蔬菜是含維生素E比較多的蔬菜.此外魚肝油也含有一定量的維生素E.
2015年01月23日 15:14

病情分析: 你好,可以適當的吃安利蛋白粉和維生素C和維生素E的,但是要控制食用量,維生素E的選用最好是不要選擇人工膠囊的,在哺乳期建議吃真正純天然的來益維生素E.
指導意見: 注意適當的休息,同時這樣適當的加強其他營養,有問題隨時到醫院進一步檢查治療。

2015年01月23日 15:10

病情分析: 您好,維生素E是非常好的營養素之一,尤其適合預防孕婦早產,流產,還能抗氧化,預防衰老的作用.是孕婦必須補充的維生素.
指導意見: 哺乳期內,維生素E是可以吃的,要選擇純天然維生素E,也可以吃海王蛋白粉的,對孩子沒有影響,一般來說,能正常飲食不需要特殊吃蛋白粉的。

2015年01月23日 15:09

病情分析: 可以服用的,維生素e對於嬰幼兒是沒有影響的,蛋白粉對於哺乳期的女性來說也是很好的營養品,所以,也是可以食用的。
指導意見: 建議可以少量的服用一段時間,如果身體的營養沒有大量的流失的話是可以短時間的應用的,不要過度的攝入身體,以免造成孩子和自身的一些不良的反應。

2015年01月23日 15:08

病情分析: 哺乳期蛋白質每天需要量是85克,如果你的飲食中每天的蛋白質的攝入量不夠85克,可以適當的補充。
指導意見: 堅果中富含維生素e,建議通過飲食補充維生素e。要注意補充鈣。

2015年01月23日 15:07

病情分析: 您好!您的這種情況在哺乳期是可以服用上述食物的,在哺乳期由於有些成分會通過乳汁影響胎兒的生長發育,一般不宜亂用藥物,飲食上的食材要求要新鮮。
指導意見: 建議您在哺乳期對寶寶進行哺乳後,還應每天及時的給寶寶補充水分,也可每天帶寶寶到太陽下曬曬太陽,預防缺鈣。

2015年01月23日 15:05

你好,是可以吃的,但是一點要慎重,適量,維生素E的選用最好是不要選擇人工膠囊的,養生堂的相對純度較低.在哺乳期建議吃真正純天然的來益維生素E,在哺乳期最好不要亂用藥的建議你先等到過了哺乳期在服用,平時也不要服用其它的藥物