斑禿如何調理

斑禿多是因為情志抑鬱化火,損陰耗血,血虛不能隨氣榮養皮膚,以致毛孔開張,風邪乘虛而入,風盛血燥,發失所養而導致突然脫落,平時注意頭髮清潔，多喝水，多吃蔬菜水果,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 生活中儘量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。 忌堿強性洗髮劑，所以洗頭時儘量少用含有強鹼性的洗髮水。注意勞逸結合,保持良好心態。

斑禿是指頭發突然或漸漸地成片脫落為特徵的一種常見的皮膚病。現代醫學認為本病與神經系統功能紊亂和免疫反應有關。過度的腦力勞動，長期精神憂慮、焦急、悲傷、驚恐，都屬於神經功能紊亂範疇，也是誘發斑禿病的最常見的病因，所以斑禿患者常有失眠，易激動等神經興奮症狀，或嗜睡、精神萎靡不振等神經抑制症狀。不要吃刺激性大的食物，也不要吃油膩性的食物。建議患者到正規的皮膚病醫院來用藥治療。

你好，斑禿治療要根據病因，如內分泌問題或是新陳代謝出現問題是最容易導致出現斑禿的情況，一定要及時調理。一般來說，中醫對這方面有不錯的療效，補血生髮膠囊看看效果，平時規律作息，提高免疫力，飲食要以蛋白質、維生素B族含量高的食物為主。

對於斑禿來講調暢情志，消除焦慮，保持良好的精神狀態，解除思想顧慮；其次合理安排作息時間，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要過分緊張、熬夜和過度用腦；第三加強飲食調理，多補充富含B族維生素、蛋白質及胱氨酸的食品，如瘦肉、雞肉、蛋黃、豌豆、黑芝麻、玉米等，忌食辛辣刺激性食物，不喝濃茶與咖啡，特別是睡覺前不喝刺激性飲料，以免影響睡眠；第四是梳頭時且宜選用木質梳子，儘量沿毛髮的自然生長方向，用力均勻，不要生拉硬扯，以免損傷頭髮，有利促進頭皮血液迴圈。儘量不使用髮膠、啫喱水等化學刺激物，避免燙髮、染髮、電吹風等，減少頭髮發質損害；