痰濕體質應該怎麼調理

您好，痰濕體質指由於體內痰飲水濕瀦留而形成的素質特徵。體形多肥胖豐腴，面色淡黃而暗，膚色白滑，鼻部色微黑，口中粘膩不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不實，小便不多或微渾，脈濡或滑，苔膩。建議您平時煮些薏苡仁、赤小豆吃，這個可以祛濕的，同時可以泡些陳皮，也是健脾燥濕的。

根據症狀患者應該是痰濕體質，為脾胃虛弱導致運化水濕功能失調，因此痰濕過盛，全身乏力，食欲不振，舌苔白膩等。建議給予健脾益胃，利濕化痰藥物如參苓白術散，化痰丸治療，並低鹽低脂低糖飲食。