冬季，手和腳總是冰冷的。現在可以用些什麼進補的食物和藥物？

你好！手腳冰涼主要是和血液迴圈不足有關，建議你行中醫中藥調理，有一定的效果。

你好，這個說明末梢迴圈不好，有時間可以多搓一下。可以多吃一些溫補的食物，比如羊肉等。

導致手腳冰涼的原因有很多。末梢血液迴圈不良，貧血，長期久坐或者久站，女性本身就容易手腳冰涼。建議你黨參，黃芪與母雞一起燉。喝湯吃肉。

你好，手腳涼是寒性體質。建議加強保暖，多做運動，平時多吃牛羊肉，姜湯等。

你好，如果體質較為虛弱或者貧血等原因有可能導致末梢迴圈不良，從而導致手腳冰冷的症狀。建議在飲食上可以多食用魚肉，雞肉等熱量較高的食物，另外大棗，紅糖也可以起到一定的作用。

您好，考慮是腎虛的可能，建議您可口服桂附地黃丸，也可每天泡枸杞紅棗水，補氣血的.平時多運動。

現在可以用些高蛋白的食物進補，可以吃一些羊肉，老母雞之類，藥物可以用金匱腎氣丸

你好，冬季正是大補的好時機，手腳涼就用些溫補的食物和藥物吧，不過一定記得不可以過量。

你這主要是因為末梢迴圈不好導致的，平時首先要加強活動鍛煉，注意保暖，飲食上可以多吃一些枸杞，桂圓，羊肉等，也可以服用丹參片。

一般對於冬季手腳冰涼的話，考慮是與氣血不足引起末梢迴圈不佳是有直接關係的。建議你是可以在醫生指導下多吃些熱性食物是有必要性的，是可以起到增加體內新陳代謝的情況是有必要性的。

如果只有冬季才會出現手腳冰冷，應該是保暖不到位導致的，如果是常年四季出現手腳冰冷，要考慮自身體寒

出現上訴症狀可能缺鐵或氣血虛弱導致的，可以多吃豬肝，豬血 佐餐添加鐵強化醬油食補觀察